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Cura del piede

I piedi sono tra le parti più complesse del nostro corpo, sono i più sollecitati e di solito anche i più trascurati. Chiusi nelle scarpe sono a contatto con batteri di ogni tipo (il cattivo odore che spesso emanano i nostri piedi è proprio causato dai batteri).

 

Anche la pelle dei piedi deve essere nutrita e idratata ogni giorno. A soffrire è infatti anche l'epidermide sottile e omogenea nella parte superiore del piede, mista in quella inferiore, soprattutto nei bordi esterni e nel tallone.

 

La pelle dei piedi è facilmente soggetta a secchezza e screpolature considerando il fatto che durante l'inverno la pelle che riveste il corpo risulta essere più secca rispetto agli altri periodi dell'anno. Infatti da un lato le ghiandole sebacee, a causa del freddo più intenso, possono essere meno attive producendo minor sebo e, dall'altro lato, i cheratinociti, cioè le cellule dell'epidermide, producono meno lipidi interlamellari (ceramidi) i quali fungono da barriera e impediscono la perdita di acqua e di conseguenza la disidratazione. Il risultato è una maggior secchezza dell'epidermide.

 

Quando la pelle dei piedi diventa molto secca può favorire la comparsa di callosità e causare fissurazioni.

I calli e i duroni sono ispessimenti superficiali della cute dovuti anche a sollecitazioni eccessive causate da calzature inadeguate oppure da patologie del piede (posture scorrette, piede piatto, ecc.).

I calli interessano superfici più circoscritte, i duroni interessano zone più ampie.

Le fissurazioni sono profonde crepe che si manifestano a livello plantare, in particolare sui talloni. Sono frequenti quando la pelle è secca e trascurata.



Consigli utili per piedi sempre in forma
Cura del piede
Scritto da Giorgia   
giovedì 18 ottobre 2007

piedi in formaPrima di tutto bisogna scegliere sempre scarpe comode limitando al massimo l'uso dei tacchi alti, poi occorre curare molto l'igiene.

Per evitare il cattivo odore i piedi vanno lavati almeno una volta al giorno con sapone neutro o sali appositi per pediluvi, asciugati bene specie fra le dita per evitare che si formino i funghi.

Ultimo aggiornamento ( mercoledì 14 maggio 2008 )